Après 3 semaines consacrées à la technique
..."marche avec bâtons"? "marche nordique" ? "marche rapide" ? Faut pas confondre !
Les deux groupes du matin et de l' a.m
...15 personnes pas plus pour un suivi de près par Christine ...
Ont entamé les sorties en autonomie
...dans les bois de Changé ou le long de la Sarthe...
1 mardi sur deux, Christine ( notre coach) reprend les rênes et nous corrigent
...voilà quelques souvenirs de la sortie automnale du 19 novembre...